隔夜茶是安全且可以饮用的已经得到证实，而针对怎样喝茶比较健康，专家建议道：“空腹喝茶对胃的刺激比较大，大家切忌空腹喝隔夜的凉茶。稍微加点温水或者温茶水兑一下，对人体还是有好处的。”

1、止血

隔过夜的茶可以起到止血的作用，如果受伤了就可以用隔夜的茶水涂在伤口处，可以加速血液的凝固，起到杀菌消炎的作用。

2、美容

隔夜茶可以起到一个很好的美容作用，不能喝的茶，或者不想喝的隔夜茶都可以用来洗脸，达到洗面奶的效果，这可以收缩毛孔，缓解面部油腻的现象。

3、除口臭

茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。

4、生发

用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮。

5、防晒

隔夜茶可以起到很好的防晒效果，茶中的类黄酮化合物还有抗辐射的作用，在夏天出门之前可以抹一些的茶水在手边上。

6、通便

清晨起床后，喝一杯昨晚泡的隔夜凉茶，有通便、醒脑、减脂效果。

除此之外，隔夜茶还可以清洁衣物！

新衣服或新布料，大多都有一股刺鼻难闻的味道，这是因为所用染料造成的，若不去除，穿在身上令人十分难受。抓取一把茶叶燃烧，利用燃烧的烟可将味道熏除。

颜色鲜艳的衣服褪色后，可以用茶汁来漂洗，帮它们恢复原来的色泽。

拿茶叶一小把，泡成茶水后用来洗绒线衣，同样能够去掉污垢，而且保持颜色鲜亮。

深色衣服上的油渍，用残茶叶搓洗就能去污。