中医认为红茶甘温，具有养生保健，提高人体免疫力和消炎杀菌等功效，平常饮用有助于预防流感。
在天气多变的季节是流感的高发期，有中医指出，多喝红茶具有预防流感的效果，想知道更多？下面带你去看看。
1、红茶养生保健
从中医的角度来讲，不同的茶具有不同的养生保健功效，红茶甘温，在中医来讲，它可以养人体的阳气，对于身体来说是有好处的，而且还有助于预防流感。
2、红茶增强人体免疫力
红茶里富含糖类和蛋白质，再结合茶类独特的物质，可以暖腹生热，增强人体的免疫力和抗寒能力，有助于预防流感。
3、红茶可消炎杀菌
平时多用红茶漱口或者饮用红茶，可以消炎杀菌，有助于预防流感。
4、红茶最好热饮
不过泡红茶时茶叶量宜3—5克，太多不好，但是注意，泡好的红茶最好热饮，如果放的时候太长，那不仅是口感，就连营养也会大打折扣，温和又有助于预防流感，平时可以适量喝。
平时饮用也可以往红茶里加入适量糖、奶等，这样喝营养丰富的同时又可以生热暖腹，对于身体来说也是很好的。
（责任编辑： 头茶）
