茶，大自然赐予人类的灵草，能预防现代生活中出现的很多疾病，在古代经常被当作药物来治病救人，利用其扶正驱邪的药效，可以治疗一些病毒性疾病，具有消炎杀菌、镇静安神、活血通络之效，它既然被当做药物使用，肯定具有一些药性，药既能治病也能伤人，我们要学会合理使用，才能取其精华、去其糟粕，今天大家一起了解的是，喝茶对肾脏有哪些利弊?分解如下：

益处：

1、 肾主水，人体的排毒器官，能过滤血液中的杂质，通过尿液排出体外还能调节身体的内分泌，维持身体正常代谢，喝茶，喝的是茶溶于水的精华，正好与肾主水的特性相呼应，茶中的精华物质具有净化血液的功效，比如：降血糖、降血脂等，它能帮助肾脏过滤杂质，另外喝茶还能促进肾脏排尿。

2、 肾乃人体的重要排毒器官，经常会与一些有毒有害的物质打交道，稍有不慎就会被病毒、细菌侵害，喝茶具有消炎杀菌，抗病毒之效，能帮助肾脏对抗这些敌人，让它免遭病毒杀害。

坏处

1、 长期大量饮茶的人群，会伤害肾脏，茶叶中的咖啡碱具有利尿的功效，大量饮茶容易过度刺激肾脏排尿，会加重肾脏的负担，对肾脏不利。

2、 喝茶具有让大脑神经兴奋的作用，喝茶过量或者选茶不当，容易造成神经兴奋，夜不能眠，这样也会给肾脏加重负担，影响肾脏正常的排毒。

3、 肾脏功能虚弱的人群最好不要喝茶，泡茶需要掌握很多技巧，比如：茶忌久泡，久泡的茶叶会渗透出重金属元素，这些物质对肾脏具有很大的考验，肾脏在虚弱的状态，不能及时过滤，就会对肾脏产生很大伤害。