​​茶，“发乎神农氏，闻于鲁周公。”在中华民族的历史长河里流传了几千年仍然长盛不衰、越发受人重视，经过科学家、医生家、养生专家多方论证下，茶对现代都市诸多“富贵病”都有预防和改善作用，其中对糖尿病就有很大改善作用。经常喝茶对糖尿病病人有以下几大好处：

1、 糖尿病人主要是以高血糖为特征的代谢性疾病，长期高血糖的状态会给身体各个器官加重负担，带来不同的伤害，，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。茶叶中的茶多糖具有降血糖、调节血压的功效，能减轻持续高血糖带来的负面伤害。

2、 糖尿病人高血糖容易对血管和心脏造成伤害，容易引发一些心脑心管疾病，比如：血管硬化、中风、心脏病等，喝茶能促进血液循环，清理血管中的油脂、糖分，具有抗凝血、抗血栓、软化血管的功效，从而大大降低了糖尿病并发症的发生。

3、 糖尿病人血脂异常也比较常见，尤其在血糖控制不稳定的时候，较为明显，茶叶中的茶多酚、多糖对血脂、血糖具有双向调节的作用，更有利于血脂和血糖的稳定。

4、 糖尿病人的肾脏代谢负担会加重，尿液中糖分的含量也会比较高，长此以往对肾脏也是极大的损害，茶叶中的咖啡碱能促进肾脏排尿，从而有效降低了尿液中糖分的含量，减轻了肾脏的负担。

5、 近日《美国实验生物学联合会会刊》在线发表了云南农业大学盛军教授研发团队研究成果。将茶叶中提取的茶多酚在糖尿病小鼠体内实验，其实验结果显示：茶多酚能有效促进糖尿病伤口的愈合。这对糖尿病人来说又解决了一大烦恼。

6、 每天一杯茶，经过六年的调查显示，长期坚持饮茶的人，“好胆固醇”的水平下降的更慢，众所周知，好胆固醇是有益于血管健康的。尤其对于男性、60岁及以上、生活方式不健康以及代谢综合征的人，常喝茶对好胆固醇的影响更为明显，从这些方面综合来看喝茶对糖尿病是具有预防和改善的作用的。

对于糖尿病患者，除了控制饮食中糖分摄入量、适当的运动之外，喝茶也是改善糖尿病病情的一项重要选择。