薛海鸥画
专家:要根据外界环境和自身体质调整使用,不可一概而论
进入12月以来,雾霾持续光顾华北地区。省气象台于8日和13日两次发布大雾黄色预警。为了抵御雾霾的侵袭,防霾口罩和空气净化器俨然成为这段时间的生活必需品。近日,朋友圈又开始流传一种能对抗雾霾的中药配方——“雾霾清肺茶”,根据这个药方,需准备罗汉果20克,乌梅15克,百合10克,广金钱草10克,罗布麻10克,煎水代茶饮,每天数次,据说能及时清肺,润肺抗病毒,具有温中行气,润肺养阴、化痰散结的作用。
这款茶饮一经推出便受到市民热捧,很多人甚至自行“照方抓药”。记者走访省城国大药房双东分店,药店工作人员告诉记者,由于雾霾影响,加之冬季呼吸道疾病多发,近期这种方子非常热销,尤其是方子中的罗汉果更是货源紧俏。那么,“雾霾清肺茶”是否真有对抗雾霾的功效,又是否适合所有人群呢?记者就此采访了相关医学专家。
省中医院肺病科副主任薛晓明表示:“这个药方当中共有五味药,其中罗汉果和乌梅具有清热润肺、生津止渴、利咽的作用,百合可滋阴润燥,广金钱草和罗布麻能够清热利湿。尽管方子中的几味药材确实可润肺清痰,但也要根据外界环境和自己的体质调整使用,具体而言,这副药方对于东南沿海等潮湿地区或是湿热体质的人效果更好,而我省气候干燥、降水较少,并不能起到很好的预防效果。”
关于在雾霾环境中如何自我调理,薛晓明建议,由于每个人体质不一样,笼统地吃一个方子的做法是不科学的:对于体质较好、阳气旺盛的年轻人而言,可用少量罗汉果、菊花、胖大海三味药每日泡水饮用,而阴虚体质的人则适合以百合、麦冬、枸杞子泡水,并辅之以少量的胖大海,均可有效地预防呼吸道疾病的发生,市民要结合自身情况对症下药。
山西医科大学第二医院呼吸与危重症医学科副主任赵卉表示,抵御雾霾首要的是减少外出,尽量规避重污染天气。如果外出的话要注意个人防护,佩戴专业口罩,并定期进行清洗和更换。同时,大家也可吃些增强免疫力的食物,比如适量食用蒸梨和川贝,都可起到润肺的作用。
本报记者 郭慧 杨帆
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