九月，山色空濛。一场绵绵秋雨过后，热闹的山城也在某个角落迎来一份静谧，在这被雨水洗过的诗意小院儿里，廖丹霞时常静坐茶室，在一个人的茶汤中照见自已，寻找诗意新人生。

　　数年前，廖丹霞还是活跃在大型房地产公司的高管，经历过高强度快节奏的职场打磨，她时常会追问自己生活的真谛，除了满足物质的需求，是否还有一颗心灵需要滋养？如何实现自己在房地产楼盘广告里描绘的“诗意地栖居”？丹霞最终的答案是——茶。一日一茶便是她的诗意人生。

　　习茶成为丹霞的日常。近几年，她放下职场工作潜心研习茶道，专注研究茶学及茶文化，致力于通过对当下茶汤的觉知来提升自我洞察，从而感知生活的本质。

　　走进丹霞位于重庆市南山南麓的家，扑面而来的是视觉上的各种茶元素，以及嗅觉上的一丝淡淡的茶香。

　　丹霞说，从最初习茶至今，已有十二余年。自2013年起，她每天会以“一日一茶”的方式记录自己的习茶生活，日日的布席、提壶、注水、品茶，茶已然成为她生活的一部分。

　　同时，丹霞也会花费大量时间潜心阅读有关茶的书籍，寻访茶山，向各地茶人悉心学习，提升自己对茶的认知和理解，最终形成了自己的茶道理念——丹霞的正念茶道。

　　茶之于中国，是一种文化；茶之于丹霞，是一种生活。丹霞的正念茶道是通过泡茶品茶的过程 ，训练专注力与精细的觉知力，提升自我洞察。“柴米油盐酱醋茶”和“琴棋书画诗酒茶”在她的眼里是相通的，茶是生活中的文化，也是文化中的生活。通过正念茶道的养成，更好地与自己相处、与身边的人相处，在日常的压力之下，也能够感觉到轻松自在。

　　丹霞的家里，有一间紧靠小院儿的茶室，朴素简单又不失雅致大方。除了必要的茶桌和座垫，剩下的只是泡茶的工具。用她的话说，“在泡茶的过程中，没有一件多余的东西。”

　　丹霞对茶的这种态度，也正是她对生活的态度：去繁就简、安静平实。“我们在泡茶中觉知自己，也在这种觉知中改善生活，在生活节奏越来越快的当下，我们或许可以通过习茶照见初心，在身心合一的茶汤里，捕捉稍纵即逝的生活灵感与美。”