日子离春节越发的近了，一到逢年过节，总是少不了大鱼大肉的吃吃吃，不想辜负父母多吃点的殷切，不想错过好友聚会的席宴，一顿赶着一顿，完全没有喘息的时间，于是乎常常被每逢佳节胖三斤的魔咒得逞。

七天一款茶｜对于喝茶解腻，这一篇就够了

吃肉不可怕，就怕吃肉不消化，吃的多了，就会有很多问题。所以家中常备xxxx片的广告才倍加的火热，要说多有用也不见得，比起这个一杯茶的效用反而更值得称道。

怎么时候喝茶最能解腻？

一般喝茶是有讲究的，喝茶一定要吃完饭半小时之后才能饮用，这点需要注意。空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因，导致人体出现心慌等不适的症状。

七天一款茶｜对于喝茶解腻，这一篇就够了

下午3:00左右喝茶，在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称申时茶。

那么，喝什么茶呢？

说到解腻不得不说一下沱茶，大多数茶友都会反应新制的生沱较为霸道，不太适合脾胃虚弱的人长期饮用，那么经过数年陈化的中期普洱沱茶，滋味浓强，茶汤粘稠，普适性更高，作为大吃大喝之后的放松，解腻效果简直爆表。

七天一款茶｜对于喝茶解腻，这一篇就够了

而且沱茶中含有，蛋白质、氨基酸，茶多酚，咖啡碱，碳水化合物，芳香物质等等，其中咖啡因，茶碱等复杂成分能显著刺激胃酸分泌，促进胃动力，使得肠胃蠕动加快，有助于食物消化，使人能消脂解腻。

七天一款茶｜对于喝茶解腻，这一篇就够了

附上一组关于普洱沱茶的研究：

法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱生沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱生沱的疗效高于安妥明。

七天一款茶｜对于喝茶解腻，这一篇就够了

茶香记处于中老时期的沱茶有多款，

基本上满足了你各种场景口味的需求：

如果你需要，年份久远的普洱遗珠

有乔木普洱可选：

96年乔木普洱青沱 | 经典总在不经意间诞生，20多年前留下了怎样的惊喜？

七天一款茶｜对于喝茶解腻，这一篇就够了

↑图为96年乔木普洱青沱

如果你想尝一尝记忆中的茉莉香，

那么茉莉迷你沱不失为上选：

七天一款茶｜对于喝茶解腻，这一篇就够了

↑图为茉莉迷你沱1996年

如果你想用来新年待客，

那么红丝带年份口感都最佳：

七天一款茶｜对于喝茶解腻，这一篇就够了

↑图为勐海青沱红丝带2001年

如果只是日常品饮，

那么中老期的龙凤青沱就是不错的选择：

七天一款茶｜对于喝茶解腻，这一篇就够了

↑图为龙凤青沱

新年新气象，打破胖三斤的魔咒，从日常的沱茶开始吧~​​​​